CONSIDERACIONES A SABER SOBRE RUTINA EJERCICIOS PARA TRAPECIO

Como siempre suelo hacer, os dejo un amplio nómina de rutinas de entrenamiento para que tengáis donde elegir y podáis aplicarla en función de vuestras evacuación. Espero que las disfrutéis:Aunque su tamaño en cierta medida viene condicionado por nuestra constitución corporal, si es cierto que con un entrenamiento admisiblemente planificado

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